家庭医生在线首页 > 养生 > 养生之道 > 疾病养生 > 正文
乙肝
挂号科室:肝病科 同类疾病:乙肝丙肝戊型病毒性肝炎丁型病毒性肝炎妊娠合并病毒性肝炎

春季流感高发,预防流感请务必做好这几点

2020-03-11 06:14:31      

春天已经来了,又到了流感的高发季节,在这个季节中很多人都容易受到流感的侵袭,影响到正常的工作和生活。所以春季是预防流感的重要季节,特别是家中有老人和孩子,等免疫力比较低下的人群来说更为重要。春季应该如何预防流感呢?接下来就让我们一起来了解一下。

春季应该如何预防流感呢?

1、接种流感疫苗

相对于乙肝疫苗或者麻风疫苗等来说,流感疫苗是很少人去专门去打的,但是流感疫苗对于预防流感有着非常重要的作用。接种流感疫苗之后能够帮助人们在6~8个月之间做好对流感的预防,家中有孩子的可以去带孩子接种,成人也很有必要接种。很多人认为打了一支流感疫苗就能一劳永逸了,其实流感疫苗需要每年都打,并且随着接种完之后的时间的流逝,它的预防作用会越来越弱。现如今流感种类有非常多,有的能够用疫苗接种来预防,有的则不能,所以还是应该不能放松警惕。

2、尽量不去人流多的场所

流感高发季节去人群聚集的地方是比较危险的行为,这样很有可能会被传染上流感。尤其是对于那些封闭性空间的空气流通性比较差的地方,更是要避免前往。如果有必要去,必须带好口罩,并且尽可能快些离开。

3、注意空气流通

像一些空气不流通,并且人群比较密集的地方,都是流感传染的高发地点,所以空气流通是一件很重要的事。每天早上可以把家中或者办公场所的窗户打开进行通风,如果没有条件通过应该买一台空气净化器来保证空气的清新。另外,也可以在办公桌上放几盆小盆栽,这样也能一定程度上起到净化空气的作用,还能保护眼睛

4、养成良好卫生习惯

怎样预防流感,养成良好的卫生习惯是必不可少的,主要是勤洗手。尤其是刚从外面回回到家中的时候,第一件事就是洗手,洗的不可太敷衍,要按照洗手的步骤来洗手,仔细一些。

5、多锻炼

想要预防流感,提高自身的免疫力是必不可少的一件事,像那些容易被传染上流感的人群,大多数都是免疫力比较低下的人群。想要提高自身的免疫力,增强身体素质,多进行体育锻炼是必不可少的。

春季是流感的高发季节,希望大家能够把这件事情谨记在心,接种流感疫苗,并且养成良好的生活习惯和饮食习惯,提高自身的抵抗能力,相信一定能够躲过流感的侵袭。

参考资料:

《流感季来临,如何做好预防工作?》,今日头条,2020-02-28


(责任编辑:汤秀媚 )

相关推荐

文章关键词: 预防流感的方法 流感的预防 流感

春季流感高发?学会这四点正确预防流感

“呼吸道传染病的种类有很多,但在春季最为常见的就是流行性感冒(以下简称流感),流感病毒变异性强,且每年流行的类型都不一样。”4月3日下午……详细>>

流感高发期 中医教你科学防流感4秘方

流行性感冒(infuenza),简称流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒,通过飞沫传播,临床上有……详细>>

国庆想出游 谨记提前打疫苗防流感

“十一”长假就要到了,很多人选择出游放松。专家指出,外出旅行容易疲劳,抵抗力会下降,机场、码头、景点等人群稠密的场所流感病毒容易出没,……详细>>

节后流感为何高发 人员流动密集旅途劳累

春节过后,不少人被流感击倒,有的甚至一家人一起中招。为何春节后流感高发?我们又该如何应对?详细>>

3款凉拌菜 清爽可口还可以防治流感

相信大家都对凉拌菜情有独钟,即爽口又美味,还可以开胃,促进食欲。但是市面上的凉拌菜应该都让人难以产生新鲜感了吧。另外,人难免会生病,像……详细>>

  • 张均倡

  • 池晓玲

  • 熊益群

  • 李爱民

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]

白小姐四肖必选一肖,牛魔王四肖选一肖,白小姐四肖必选一码